La vitamine E est un véritable atout beauté grâce à son effet antioxydant. Protégée du vieillissement cutané, l’épiderme maintient un aspect lisse et souple plus longtemps. Cette vitamine agit comme un nutriment naturel et permet de maintenir un excellent taux d’hydratation tout en protégeant la peau des agressions extérieures comme la pollution. On la retrouve ainsi dans de nombreuses crèmes de soin pour le visage et pour le corps, mais il est également conseillé d’en consommer régulièrement par voie orale

.La vitamine E permet de lutter contre l’apparition des rides grâce à son action contre le vieillissement cutané. Antioxydante, elle protège la peau des dommages irréversibles engendrés par la présence des radicaux libres. Elle stimule également la production de collagène, protéine structurale présente en grande quantité dans le corps et conférant aux tissus une résistance mécanique à l’étirement. C’est également ce collagène qui est responsable de l’aspect pulpeux et rebondi de la peau. Les masques enrichis en vitamine E sont parfaits pour prévenir la formation des rides et ridules. À appliquer une fois par semaine sur peau propre et sèche, puis bien rincer à l’eau claire.

La vitamine E aide les peaux fragilisées à cicatriser : acné, brûlures dues au soleil… son pouvoir cicatrisant et sa capacité à régénérer la peau lui permettent littéralement de réparer l’épiderme abîmé. Elle permet aussi de calmer la dermatite, autrement dit l’eczéma atopique, maladie chronique inflammatoire de la peau, en apaisant les rougeurs et les démangeaisons cutanées.